загрузка...
    001. Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

    Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

    Санг X. Ким
    Описание: Растяжка, сила, ловкость в боевой практике
    Растяжка, сила, ловкость в боевой практике


    Настоящая книга состоит из одиннадцати глав, в каждой из которых рассматривается определенное физическое упражнение, которое необходимо для полноценного формирования мастерства в боевых искусствах. Главы начинаются с основного определения и описания качества, а потом рассматриваются его первоисточники. После этого создается общее представление о способе применения данного качества в различных видах боевых искусств и объясняется о том, как развить его на тренировках.

    https://bookgroup.ru/index.php?do=download&id=799






    Вам могут понравится и эти книги
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    загрузка...
    Яндекс.Метрика