001. Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)

Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)

  • Год:
  • Жанр:Архив
  • Автор:Виталий Велитченко
  • Исполнитель:-
  • Формат:PDF
  • Продолж-ть:51 страница
Описание: Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)
Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)


Каждый человек, который не умеет плавать рано или поздно задается мыслью освоить такое полезное и приятное занятие как плавание. В том числе и научить плавать своих детей. Представляем пошаговое руководство и различные методики по эффективному обучению детей плаванию. Подробное описание подготовительных упражнений имитирующих движения в воде, техника плавания и способы уверенно держаться на поверхности воды. Полное погружение в воду с задержкой дыхания (ныряние). Основные способы плавания довольно разнообразны: кроль (на груди и на спине), брасс, дельфин, плавание на спине и на боку и многие др. Детей маленького возраста рекомендуется обучать плаванию стилем кроль. В книге большое внимание уделяется мерам безопасности на воде, экстренное оказания первой медицинской помощи и необходимые профилактические меры. Все страницы находятся в отличном состоянии, очищены от мусора.
Скачать архивом [3,2Mb]
Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?
Есть жалоба?
Вам могут понравится и эти книги
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Никаких прав не защищено © 2017-2019.
Яндекс.Метрика