001. Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)

Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)

  • Год:
  • Жанр:Учебная литература
  • Автор:Виталий Велитченко
  • Исполнитель:-
  • Формат:PDF
  • Продолж-ть:51 страница
Смотреть Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF) смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Тут пишем свой текстус.
Описание: Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)
Виталий Велитченко - Как научиться плавать (PDF)


Каждый человек, который не умеет плавать рано или поздно задается мыслью освоить такое полезное и приятное занятие как плавание. В том числе и научить плавать своих детей. Представляем пошаговое руководство и различные методики по эффективному обучению детей плаванию. Подробное описание подготовительных упражнений имитирующих движения в воде, техника плавания и способы уверенно держаться на поверхности воды. Полное погружение в воду с задержкой дыхания (ныряние). Основные способы плавания довольно разнообразны: кроль (на груди и на спине), брасс, дельфин, плавание на спине и на боку и многие др. Детей маленького возраста рекомендуется обучать плаванию стилем кроль. В книге большое внимание уделяется мерам безопасности на воде, экстренное оказания первой медицинской помощи и необходимые профилактические меры. Все страницы находятся в отличном состоянии, очищены от мусора.

Скачать архивом [3,2Mb]
Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?
Есть жалоба?
Вам могут понравится и эти книги
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.